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日期:100.04.03

 

 

 

星期天上午打羽毛球,為大野狼家族的例行性活動,也是與內湖幫好友相聚的歡樂時光。場上的伙伴練體力與球技,觀眾席上親友團練”舌頭”(喇塞),各取所需。

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日期:100.04.02


早起的鳥兒有蟲吃,早起的我可悠閒的享受晨騎的樂趣。連續假日的第一天,5點35分出門,8點前回到家,準備早餐給親愛的家人,所以不可騎太遠,就到東湖騎一趟吧!

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  • Feb 26 Sat 2011 10:26
  • 晨騎

日期:100.02.26

 

 

 

三天連續假日,該撥個時間運動一番。 

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日期:99年12月11日

 

 

 

天氣:陰有雨

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日期:99年12月4日 

 

 

 

天氣:晴時多雲 

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上一站 990724晨騎(鶯歌)

 

 

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日期:99.07.27

 

 

 

昨天(星期六)清晨騎”卡踏車”去鶯歌吃壽司,今早起床後有點”鐵腿” ,想起上午8點還有一場羽毛球,趕緊叫醒小紅帽,說:「不可以偷懶,是妳報名打羽毛球喔 」 哈哈哈!!她就不會賴床

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日期:99年7月24日 

 

 

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日期:99.06.27

 

 

 

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日期:99.06.19

 

 

 

清晨5點30分就騎鐵馬出門,這行目的地為過台北橋到三重市,沿著淡水河自行車道經關渡大橋抵達關渡後用餐,最後自基隆河右岸及雙溪水岸自行車道而返,粗估約80公里,費時4小時 

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日期:99年5月22日 

 

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日期:99.05.15

 

 

 

清晨6點14分獨自從家裡出發,騎瑞光路經內湖科學園區,再由北安路經過忠烈祠,拿起數位相機,為牌樓留下動人的倩影 

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日期:99年5月1日 

 

 

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日期:99年4月17日 

 

 

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日期:99年4月10日 

 

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上一站 山風瀑布(瓦拉米步道)&南安瀑布 

 

 

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一站 風吹砂 

 

 

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日期:99年1月9日 

 

 

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