上一站 990724晨騎（鶯歌）
日期：９９年１１月２０日
天氣：陰陣雨
我喜歡運動，打羽毛球、健行、騎自行車為狼大假日的興趣。已有四個多月沒有晨騎，選個星期六的上午，復出繼續吧！！！ 
昨晚天氣穩定，打電話問好友藍鵲：「是否同行」？？他表示：「復健中，無法參與」，所以單飛獨行，清晨三點多，窗外下著綿綿細雨，滴滴答答聲喚醒沉睡中的我，希望六點多雨勢和緩，如此就可外出”瘋”鐵馬 
六點多雨停了，著裝出發，小紅帽問我要去哪裡？？我回答：「先騎河濱自行車道到關渡吃早餐，再經關渡大橋經蘆洲搭捷運而返」
雙溪自行車道，雙溪河兩岸自行車道拓寬工程已完成，路幅變寬，順暢好騎，但我還是喜歡羊腸小徑的情境
雨農橋下雙溪河濱公園的景色
關渡平原，農民耕種之二期稻作，禾桿上已結滿滿金黃色稻穗
前往關渡宮的自行車道上，有一段路進行拓寬維修工程 
一個小時抵達關渡，選擇中式食物作為早點 
蛋餅，每份２０元，餅皮厚實，有飽足的感覺
米漿，每碗１２元
煎包，每顆１２元，合計４４元
關渡大橋，自行車道為鐵板鋪設，雨後濕滑，安全優先，選擇牽車過大橋 
幫小白留下雋永的回憶
八里左岸自行車道，前往觀音坑溪橋的自行車道上，有一段路進行拓寬維修工程 
觀音坑溪橋
經二重環狀自行車道
沿著蘆洲鄉中正路到捷運車站
站內藝術造景
蘆洲捷運線路線圖
進出月台的閘道，本想於免費試乘期間，帶著小白作一趟捷運之旅，詢問服務台工作人員，才知免費期間停止攜帶自行車上捷運列車，沒辦法，規定如此，只好取消這個想法
蘆洲堤防上自行車道
重陽大橋
經二重環狀自行車道１５.４公里
回程經重慶北路，幫小豬哥哥拿”轉大人”的水藥，共６帖
經圓山，中山北路兩旁都是花博展覽會場，看著觀光導覽地圖
兒童育樂中心這端的會場
北美館這端的展覽場
從圓山橋下拍接駁公車及藍色公路
基隆河右岸自行車道，大佳展覽會場，圖中為毛毛蟲造型之展館
經美堤河濱公園自行車道
經大直橋
陰雨的天氣降低民眾騎鐵馬出遊的意願，也讓大野狼放慢腳步，體會”冬季迎風騎乘”的快感，沒錯！我要這種”樂活”的體驗
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