日期：101年12月8日
周末夜，戶外氣溫約19度。冷颼颼的天氣，未曾降低運動的念頭，想去葫蘆洲運動公園內游泳池游泳，於是邀請小豬哥哥一同前往。
葫蘆運動公園為內湖垃圾焚化廠附屬設施，提供網球、桌球、撞球、健身室、游泳池等場地。為回饋居民，凡設籍在內湖、文山、南港、北投區的市民可免費使用游泳池，填寫申請單，檢附身分證，驗證核可後進入。
游泳池水溫為29.2度，高於室溫，我倆盥洗後更衣，趁著身體溫暖之際，作著暖身運動。
游泳池全長為25公尺，中間3個水道為長泳道，其餘為練習道。父子倆各玩各，小豬哥哥練習自由式左手划水技巧，我則練習蛙式踢水的姿勢。
認真運動，我倆相約1小時後離開泳池。後來小豬哥哥說：「好冷啊」，於是提前20分鐘結束今晚的活動。
歡樂的周末夜晚，游泳池畔有大野狼父子倆蹤影。孩子唸書之餘，只花90分鐘，強身又健體，何樂不為。
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