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部落格全站分類:休閒旅遊
日期:102年7月18日(星期六)
我告訴小女:「暑假結束前要學會游泳」,除了報名免費游泳班,此外,也會常帶她到游泳池練習。
炸彈開花般下水
游泳班第2次上課
每堂課點名
腳部暖身
韻律呼吸
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會游泳的孩子一字排開
學員分批下水並練習韻律呼吸
後來,接受李教練指導,韻律呼吸後閉氣漂浮
蛙泳換氣口訣「吐、吸、憋」
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