日期:102214(大年初五)

 

 

 

過年期間,大魚大肉的吃,睡到自然醒,體重增加1.8公斤,怎麼辦呢??不能讓自己懶散怠惰下去,當然要運動健身,讓體態更年輕,維持好身材。大年初五,上午7點多,足踩風火輪,繞內湖與士林一小圈,歡喜迎接新年,也訂定每周運動計畫。

 

 

 

雙溪河濱公園內之自行車道。

 

 

百齡右岸河濱公園內之自行車道。

 

 

 

車道上人車稀少,儘管天氣多雲時晴,有許多鐵馬同好仍在睡夢中,享受睡到自然醒的好時光。

 



 

圓山自然保護區內之自行車道。

 

 

遠觀大直橋。

 





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